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1、西瓜西瓜是夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。2、苹果苹果性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用，因此能止泻；含有的纤维能使排泄便利，有机酸有刺激肠道的 ...
回复（0） | 点击（549）| 发表于 2015-07-22 13:00:32
下面是对减肥的十大误区的介绍：减肥误区一：举重等剧烈运动会变成难看的“肌肉女”事实：举重、仰卧起坐等运动通常有利于减肥。同时有利于锻炼你的肌肉。而肌肉比脂肪更消耗热量，也就是说如果你有更多的肌肉，新陈代谢消耗的热量就更多。当然，不用担心自己会变“肌肉女”，因为每周两到三次的运动不足以让肌肉这么发达，最多可以让你的肌肉更结实。减肥误区二：只吃蔬菜和水 ...
回复（0） | 点击（479）| 发表于 2015-06-16 10:14:04
在人们看来坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道，并且营养价值也很高，但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体健康的问题，在生活中应该注意这些所存在的问题，避免身体遭到影响，今天给大家介绍这几种坚果最好别吃。杏仁的功效作用有哪些?1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作 ...
回复（0） | 点击（449）| 发表于 2015-03-16 10:02:37
花可以观赏，花茶可以饮用。中山大学附属第六医院中医科主任石显方说，花茶甘凉，有芳香辛散之气，不仅有利于散发体内的寒气，而且可以促进阳气升发，令人神清气爽。桃花是养颜茶。“人面不知何处去， 桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤 ...
回复（0） | 点击（448）| 发表于 2015-03-12 10:09:42
关于饮食搭配【旧观念】：按“彩虹食谱”搭配着吃通常，营养专家在给我们建议时，第一条就是要我们的餐盘里盛满各种颜色鲜亮的农产品，这种观点是有道理的。研究人员发现，一袋从红色(西红柿中含有茄红素)到蓝色，从紫色(浆果和葡萄中含有花青素)到橘色(胡萝卜中含有 β-胡萝卜素)，如彩虹般色彩斑斓的果蔬中含有强大的抗氧化功效。【新思路】：白色也是颜色众所周知， ...
回复（0） | 点击（507）| 发表于 2015-01-26 09:49:31
关注点：药水不离手、眼睛却更干盯着电脑显示器连续工作数小时后，伸个懒腰、揉揉眼睛，而后从抽屉中取出眼药水滴上几滴，合眼休息片刻后继续投入工作。如果你也是白领一族，相信这样的场景你并不陌生，眼药水俨然成了白领的“标准装备”。尽管如此，他们还是弄不明白：明明滴了眼药水，眼睛为何还是一天比一天干涩？颈椎病、肥胖症、干眼症……似乎总爱与职场人士沾边。相比腰椎病发作时难耐的疼痛，眼 ...
回复（0） | 点击（554）| 发表于 2015-01-23 09:39:30
据报道，据“维基解密”网站10月16日公布的一份文件显示，美国正寻求在正在进行的跨太平洋伙伴关系协定（TPP）谈判中，延长药企对专利药物的控制价格权，而这些药物多为癌症患者的必备药。越南媒体担忧，药价协议一旦通过，或导致TPP谈判中包括越南在内的发展中国家的癌症患者医疗成本剧增。 ...
回复（0） | 点击（701）| 发表于 2014-10-24 15:12:31